Unspezifische Kreuzschmerzen können viele Ursachen haben. Körperliche und psychische (negativer Stress, Depressivität etc.) sowie soziale Faktoren (Probleme am Arbeitsplatz, Versorgungsstatus etc.) sind maßgeblich an Krankheitsentstehung und -fortdauer beteiligt. Sie begünstigen darüber hinaus eine Chronifizierung, also ein dauerhaftes Bestehen der Beschwerden.
Weitere Faktoren, die zu chronischen Verläufen führen, sind körperliche Schwerarbeit, monotone Körperhaltung, Rauchen, Alkohol und schlechte Kondition. Starkes Übergewicht kann Rückenschmerzen nicht nur auslösen, sondern auch verstärken.
Quelle: APOVERLAG
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In einen anderen Raum zu gehen und zu vergessen, was man dort wollte, passiert jedem einmal. Leichte Vergesslichkeit im Alltag stellt eine Schutzfunktion unseres Gehirns dar, um der andauernden Reizüberflutung entgegenzuwirken. Unser Gehirn erreicht mit etwa 30 Jahren seine größte Leistungsfähigkeit; ab diesem Zeitpunkt nimmt sie wieder ab und ab einem Alter von circa 50 Jahren wird dies für viele auch durch abnehmende Merkfähigkeit spürbar.
Nachlassende Merkfähigkeit und Konzentration gehören zum natürlichen Alterungsprozess, da Nervenzellen verloren gehen und die Durchblutung des Gehirns abnimmt.
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Viele Menschen leiden an trockenen Augen und auch Entzündungen können immer wieder auftreten. Um die Gesundheit der Augen und die Sehkraft möglichst lange aufrechtzuerhalten, sollten in regelmäßigen Abständen Kontrolluntersuchungen beim Augenarzt/bei der Augenärztin durchgeführt werden. Für viele dieser Beschwerden bzw. Notwendigkeiten gibt es pflanzliche Hilfsmittel bzw.
Wirkstoffe aus der Natur. Zudem können einige Dinge beachtet werden, um die Augen zu schützen. Beispielsweise kommt es bei der Arbeit am PC häufig zu trockenen, gereizten Augen, da weniger häufig geblinzelt wird.
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